潍坊头条

大便有这4个特点,说明你的身体非常健康

身体健康比什么都要重要,现代人也越来越重视这些了,很多人都到医院体检,也就是防范于未然,及时发现是否出现了什么问题。

不过,有些疾病在出现时是有一些征兆的,只要你肯多加留心,就可以发现异常,比如通过观察大便的情况,就能够大概知道身体的一些情况,按按腹部也可以了解肠胃好不好。

1、肠胃好坏与腹部的关系

腹部,应该是按上去柔软温热没有赘肉的,但现在很多人都是腹部肥胖,肥胖可能增加许多疾病的发生风险,比如肠胃不好、便秘等。

一旦肠胃不好或者经常出现便秘现象,肠胃当中的废气物长期积累不得排除,堆积在体内,腹部就会变得硬邦邦的,不再柔软了。

大家不妨经常按摩一下自己的腹部,感受一下,看看时不时健康的。

2、健康的大便是什么样子的呢?

你仔细看过自己的大便吗?虽然这么说,好像有点奇怪,但是,观察自己的大便,也是一种最为直观的查看身体健康的方式,如果你的大便是以下这几种情况,说明身体很健康哦!

第一,大便有成型

完美的便便有味道但还能忍受,缓慢下沉,富有弹性而柔软。当然,便便的形状可能是完全不一样的,但一定要是成型的,这样才说明肠胃是比较健康的。

第二,大便的颜色

一般来说,健康大便的颜色是土黄色、红褐色略带土黄,当然,如果吃了一些特殊的食物,比如红心火龙果、菠菜等等,颜色可能出现红色或绿色。

如果并不是以上这些原因,但是大便颜色异常,那么就要提高警惕了,可能是身体出现了问题,比如肝脏出现问题,大便可能出现白色或灰色,肠胃出现问题,大便则可能出现绿色。

第三,大便有臭味是正常的

一般来说,便便肯定是臭的,但如果出现腥臭味或酸臭味,那么就要警惕是否消化出现问题。

第四,大便的次数过少

大便的次数如果一周少于三次,那么就可以说是便秘了,如果一周的某一天不排便,那也是正常的,因为食物需要经过一到三天的时间才能被排泄出来,所以,只要一周排便三次以上,那么就是正常的。

怎么样,你觉得你拥有健康的便便吗?

免责声明:本站部份内容系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请在30日内联系,我们将在第一时间删除内容!

()
分享到:

相关推荐